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            月子期間真的不能洗頭洗澡嗎?

            傳統習俗認為:月子里不能洗澡,否則日后經常全身疼痛。因為產婦在分娩后全身皮膚的毛孔和骨縫都張開了,加之氣血兩虛,如果在月子里洗澡,就會使風寒侵襲體。但是這是不正確的,今天小編就為大伙整頓一下關于產后為什么須要洗頭洗澡,產后洗頭洗澡的留意事項有哪些,進展能幫到大家!

            1、避免細菌傳染

            在生產時和生產后,產婦都邑出好多汗,尤其是在夏日,再加上惡露和乳汁的溢出,若是這時不留意皮膚的潔凈,多種液體夾雜在一路的氣息是很難聞的,而且會有大量的細菌趁虛而入,極易產生會陰部的炎癥,嚴重的還有可能發生宮內傳染和敗血癥。是以,很有需要留意產后的衛生,對峙洗頭洗澡。

            2、預防皮膚病的發生

            產后對皮膚的潔凈能夠預防皮膚病的發生,避免毛孔堵塞、毛囊炎和皮膚傳染的發生。

            3、預防脫發

            產后更輕易發生頭皮的瘙癢,若是頻頻抓撓,很輕易造成頭發脫落,所以產后也要按期洗頭發。

            4、促進睡眠,緩解委靡

            洗澡能夠促進睡眠、緩解臨蓐對身體的委靡,同時,洗澡還有活血的功能,洗澡后產婦會感應精神舒暢。

            產后洗頭洗澡留意事項:

            1、洗澡時間:順產的新媽媽一樣在產后2-5天就能夠洗澡了,然則也須要憑據本身的體質敦睦溫進行適當的調適,若是身體恢復的對照好,能夠下地走路、不產生頭暈虛脫等情形,就能夠洗澡了。關于剖腹產的媽媽來說,傷口是弗成以沾水的,以免引起傷口的傳染,所以一樣在產后10天擺布都不克淋浴洗澡,若是惡露沒有潔凈,也不克接納盆浴的體式洗澡,最好的體式就是用濕毛巾擦身。須要留意的是,新媽媽外陰須要天天沖刷1-2次。

            2、洗頭頻率:關于順產的新媽媽,產后洗頭能夠在淋浴洗澡時進行,關于剖腹產的新媽媽,憑據情形洗頭和洗澡零丁進行。洗頭的頻率能夠憑據頭發長短、幾多和出汗的水平來決意,但不宜過勤,洗澡的時間一樣在5-10分鐘即可,時間不宜過長。

            3、洗澡水溫:要留意洗澡的水溫,最好保留在35℃擺布,弗成用冷水冷澡,用冷水洗澡會導致惡露排出不暢,引起月經不調或腹痛的病癥,也弗成讓浴室的溫渡過高,以防導致缺氧。

            4、浴室溫度:產后洗澡后要留意實時將水擦潔凈,洗澡時要保留浴室的溫度適宜,洗完后穿好衣服再出來,頭發用毛巾包住,防止受風,出來后將頭發用吹風機吹干,防止受冷。

            5、避免盆浴:新媽媽洗澡最好選擇淋浴,不適宜盆浴,因為臟水進入陰道可能會引起傳染,若是不克站立淋浴,最好選擇擦浴。


            2018/6/8 14:51:08
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